4月 教室・イベントのお知らせ
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健康太極拳教室 （9時50分～11時） |
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健康太極拳教室 （9時50分～11時） |
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cheer yoga （10時30分～11時30分） |
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健康太極拳教室 （9時50分～11時） |
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椅子ヨガ （9時10分～9時55分） |
こども書道教室 （13時～14時） |
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健康太極拳教室 （9時50分～11時） |
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こども書道教室 （13時～14時） |
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健康太極拳教室 （9時50分～11時） |
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＜健康太極拳教室＞ ＊現在満員のため、募集は見合わせております。
やわらかく動く健康太極拳は心と体を元気にします。
開催日： 毎週月曜日 9時50分～11時
場 所： 千賀の浦ゆうわ館 研修室
対象者： 年齢、性別問いません。
参加費： 月500円
持ち物： 動きやすい格好でご参加ください（裸足にておこないます）
講 師： 楊名時太極拳師範 嶋田和子
申込み： 千賀の浦ゆうわ館 ☎022-361-1401
＜cheer yoga＞
リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、インナーマッスルヨガなど参加者のみなさんにあわせて行います。
開催日： 月2回 木曜日 10時30分～11時30分
場 所： 千賀の浦ゆうわ館 研修室
定 員： 4～10名
対象者： 年齢、性別問いません。
参加費： 500円（1回につき）
準 備： 運動しやすい服装、飲み物、ヨガマット（お持ちの方はご持参ください）
講 師： ヨガインストラクター 山野愛実
申込み： 千賀の浦ゆうわ館 ☎022-361-1401
＜椅子ヨガ＞
～あぐらが出来なくても大丈夫！椅子に座ってヨガしましょう～
膝が痛くてもあぐらが出来なくてもヨガをあきらめる必要はないです。
初心者の方もどうぞ安心してご参加ください。
開催日： 第2木曜日 9時10分～9時55分
場 所： 千賀の浦ゆうわ館 研修室
人 数： 5名以上で開催
対象者： 年齢、性別問いません。
参加費： 500円（1回につき）
準 備： 運動しやすい服装(裸足で行います)、飲み物、フェイスタオル
講 師： ヨガインストラクター 鈴木由美子
申込み： 千賀の浦ゆうわ館 ☎022-361-1401
〒985-0001
宮城県塩釜市新浜町1-6-17
医療法人 恒心会
心のふれあい広場 千賀の浦ゆうわ館
☎ 022-361-1401